No último dia 27 de novembro, o Instituto Olga Kos promoveu mais um momento especial: a troca de faixas do projeto Taekwondo – Saudação e Respeito. O evento aconteceu em dois horários: 10h30 e 13h30, no Projeto Semear - Nascidos para Vencer, localizado na Rua Alcatrazes, 285, Ricardo de Albuquerque, Rio de Janeiro. A atividade foi aberta aos participantes, familiares e à comunidade, celebrando o avanço técnico, físico e emocional dos participantes do projeto. 

O Taekwondo, além de ser uma arte marcial reconhecida por sua potência técnica, é também uma ferramenta fundamental de desenvolvimento humano, especialmente quando trabalhado em um contexto inclusivo, como no projeto idealizado pelo Instituto Olga Kos. A proposta central é promover a inclusão social por meio do esporte, envolvendo pessoas com e sem deficiência ou em situação de vulnerabilidade, criando ambientes de respeito, acolhimento e aprendizado mútuo. 

Nas oficinas, os participantes são estimulados a aprimorar habilidades como flexibilidade, equilíbrio, força e tempo de reação. O Taekwondo exige atenção ao próprio corpo, controle dos movimentos e consciência postural, contribuindo diretamente para a evolução motora dos participantes. Avaliações realizadas ao longo do projeto monitoram esse progresso, garantindo que cada participante avance no seu próprio ritmo. 

Muito além da técnica, o Taekwondo traz consigo um conjunto de valores que fortalecem aspectos psíquicos e cognitivos. A prática estimula concentração, paciência, disciplina, tomada de decisão e autoconfiança, habilidades essenciais para a vida escolar, profissional e social. Para muitas pessoas com deficiência, a evolução emocional percebida nas aulas representa um ganho significativo na autonomia e na autoestima. 

A realização do exame de troca de faixas marca um momento simbólico e motivador. É o instante em que cada participante vê seu empenho reconhecido e sua evolução celebrada. Durante o evento, houve demonstrações técnicas, apresentações e a presença dos familiares, um incentivo essencial nesse processo de aprendizado contínuo. 
O projeto Taekwondo – Saudação e Respeito reafirma o compromisso do Instituto Olga Kos com a inclusão social por meio do esporte, valorizando cada participante e construindo caminhos para uma sociedade mais justa, plural e humana.